第145章 她被开除了（2 / 2）

她上升海拔就用了一个星期，更别说一个月达到满级。

罗言轻拍小孩肩膀：“不着急，我们都相信你。”

孟清看着本子上记录的，密密麻麻的计划，心中充满斗志，她思考片刻坚定抬头：“放心吧教练，我可以的。”

自此之后，龙琪的事情被孟清抛诸脑后，她全身投入训练。

天还未亮，孟清站在高达5000米海拔的基地的操场，罗言站在旁边。

罗言，“今天是第一天，这个海拔的训练会给你窒息感，但若挺过来，你就会得到质的飞跃。”

孟清点点头。

罗言皱眉继续说：“2000米跑，记住，注意调整呼吸，一旦难受立刻停止，训练不能着急！”

孟清回应：“好的。”

说完，女孩迈开双腿开始晨跑。

罗言说的果然没错，这个高度别说跑步，就是走路都要一步三喘。

尽管孟清住了这么长时间，身体仍然处于吃不消的状态，稀薄的氧气就像一个玻璃罩。

很快，窒息感上头，孟清张开嘴大口喘息，身上仿佛压上千金重担，脚下步子越来越慢。

罗言大声呼喊：“注意调整呼吸，不要一味吸气。”

孟清听到后立刻调整，但眩晕感让她分外狼狈，脑子里只剩嗡嗡噪声，耳朵开始响鸣。

不到一千米，女孩蹲在地上再也起不来。

罗言来到女孩身边，掐住孟清脉搏，“这么快？”

孟清无力摆手：“我还没跑完。”

说着，孟清想再次站起，罗言一把按住女孩：“停吧，今天就这样，我们循序渐进，总会有进步，你现在的状态不行。”